踩了很久的坑才想明白：出图不对，多半不是词写少了，而是塞太多互相打架。你把银发、红眼、水手服、红丝带、手套、项链一股脑堆进去，模型顾不过来，颜色跟它训练偏好一冲突就直接给你改掉，越regenerate越离谱。
我现在的做法是先只写主体和主要动作，出对了再一样样加，一次只改一个变量看效果。颜色老被改就换个偏这个风格的checkpoint，比死磕文字有用。想锁人物长相、固定服装，纯prompt根本压不住，该上LoRA上LoRA，该丢参考图丢参考图。
LoRA权重也别乱开，太低没效果，太高直接盖过你的描述糊成训练集原样，大部分时候0.6到0.8那一段最舒服。