Seedance 2.5 和 H3 问谁更强没什么意义，把参数面并排一摆，比看任何宣传都省事。我自己是按这个顺序过的：
- 先定交付物要长还是要清晰。 Seedance 2.5 单条 4 到 30 秒，输出 480p/720p；H3 固定 2K，最长 15 秒。要 30 秒连续带对白的只有前者给得了，要免上采样直接进剪辑轨的只有后者。
- 再看音频。 Seedance 音频默认开着，可以关；H3 立体声常开，没有开关。
- 然后算参考预算，这里差得最明显。 Seedance 是 30 图 + 10 视频 + 10 音频，参考视频合计 30 秒，纯音频能单独当输入，先有曲子再生成画面这条路走得通；H3 是 9 图 + 3 视频 + 3 音频，音频不能单独存在，必须搭图或视频。
- 最后别漏了计费。 两边都对参考视频的输入秒数额外收钱，长的风格参考片别整段往里丢，剪到有用那几秒再喂。