这周带新人炼 LoRA，被问得最多的还是那一个：loss 该怎么看。
我给的土解释是，它就是模型跟目标差多少的一个数。训练过程里整体往下走，说明东西在往里学，这一步没毛病。
麻烦在后头。有人看它一路往下跌就开心，跌到几乎贴着底了还觉得自己练得好。这种十有八九是把训练素材背下来了，出图反而僵，一板一眼全是素材的影子。
我自己现在更看它降下来之后稳不稳、会不会来回大跳。数字本身没有绝对的好坏，脱开出图效果单看它没意义。
该停在哪一步这事我到现在也没个准，说不好该信数还是信眼睛，想听听你们怎么拍板的。
